대상관계 심리치료
자신과 타인에 대한 깊은 이해를 추구합니다.
우리가 잘 의식하지는 못하지만 우리 안에 깊이 들어와 있으면서 우리의 삶을 지배하고 있는 어떤 힘을 이해하고 이를 변화시키는데 치료의 초점이 있습니다.
종래의 의식 심리학이나 증상 중심의 치료가 갖는 한계를 뛰어 넘는 보다 근본적이고 영속적인 도움을 드립니다.
발달적인 맥락에서 인간의 문제를 파악합니다.
생애 초기에 양육자와 갖는 관계 경험이 한 사람의 존재 방식과 관계 방식을 형성하는데 중요한 역할을 합니다.
치료 작업의 중요한 축은 오늘 나에게 영향을 미치고 있는 어린 시절의 진실을 만나는 것과 관련이 있습니다.
심리적 장애를 성숙과 성장의 기회로 생각합니다.
우리가 가진 증상은 그 자체로 부정적인 것임에 틀림없습니다.
그러나 좀더 깊이 들여다보면 그것은 억압되고 묻혀있던 자신의 진실한 부분의 표현임을 발견하게 될 것입니다.
우리가 겪고 있는 문제들은 진정한 의미에서 우리 자신을 한 단계 성숙시킬 수 있는 기회를 제공합니다.
따뜻하고 생생한 삶을 지향합니다.
대상관계 심리치료의 종국적인 목표는 한 개인이 다른 사람들과 성숙한 관계를 맺어나가면서 자신의 삶을 좀더 주체적이고 창조적으로 살아가는데 있습니다.
성인
대상관계 심리학은 현재 가장 촉망받는 심리치료 이론으로서 임상 현장에서 뿐만 아니라 유아 연구, 동물 연구, 신경생물학적 연구 등에서 광범위한 지지를 받고 있습니다.
이전에는 치료할 수 없었던 보다 심각한 장애들로 그 치료 영역을 확장하는데 선도적인 역할을 담당하였으며, 오늘날에는 부부치료, 가족치료와 같은 다양한 양태의 치료에도 적용되고 있습니다.
다음과 같은 분들에게 대상관계 심리치료를 추천합니다.
불안, 우울 등의 정서적 문제가 있는 분
이유 없이 이곳저곳이 아픈 분
친밀한 관계나 사회적 상황에서 어려움이 있는 분
사회적응에 어려움이 있는 분
가진 잠재력에 비해 성취가 저조한 분
각종 중독이나 충동통제에 문제가 있는 분
삶의 의미나 열정을 느끼지 못하는 분
내면의 성숙과 통합을 원하시는 분
청소년
청소년기의 특성과 주요 문제
청소년기는 제 2의 탄생기라고 불릴 정도로 급격한 변화를 겪는 시기 입니다.
심각한 심리적 장애가 대부분 이 시기에 발병됩니다.
반면에 아직 성격구조가 형성되는 과정에 있기 때문에 성인에 비해 변화가능성이 많으며 상담 효과도 뛰어납니다.
예방적이고 발달 촉진적인 상담이 중요한 때라고 할 수 있습니다.
정체성의 문제
청소년기에는 “나는 누구인가”라는 문제가 격렬하게 제기됩니다.
이 질문에 답할 수 없다면 삶을 생생하게 느끼기 어려운데, 삶을 생생하게 느낄 수 있는 능력은 자기 발견의 결과 그 자체이기 때문입니다.
일탈과 비행
흔히, 부모에게 반항하거나 비행을 저지르는 문제는 이러한 정체성의 문제를 해결하려는 시도라고 할 수 있습니다.
자기 찾기의 한 과정으로서 일정 범위 내에서 허용하면서도 자체의 힘을 가지고 맞서주는 것이 필요합니다.
성적인 문제
급격한 신체적 성숙과 함께 2차 성징이 출현하게 되면서 성과 관련된 여러 가지 고민과 갈등에 직면하게 됩니다.
자신의 남성됨이나 여성됨을 자연스럽고 기쁘게 받아들일 수 있는 긍정적인 성적 정체감의 형성은 청소년기의 가장 중요한 과제 중 하나입니다.
또래 관계
이 시기에 또래는 그 의미가 매우 중요해져서 자신의 행동에 기준이 되는 준거 집단으로 자리 잡게 됩니다.
이 시기에 겪는 또래 관계에서의 어려움은 생활전반의 문제를 야기하고 성격 발달에 치명적인 영향을 줄 수 있습니다.
최근에는 왕따나 학교 폭력과 같은 사회적 문제와 맞물려 문제가 더욱 심각해지는 경향이 있습니다.
진로 문제
청소년기는 자신의 진로와 관련하여 구체적인 탐색과 선택이 요청되는 시기입니다.
우리 사회가 다원화되면서 자신의 소질과 적성을 좀더 일찍 파악하고 이를 발달시키는 일이 더욱 중요해지게 되었습니다.
본원에서는 심리검사와 상담을 통해 자신의 진로를 결정하는데 도움을 드립니다.
학습 문제
학습부진에는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다.
주의 집중력의 장애나 우울과 불안 같은 정서적인 문제, 학습동기의 결여, 주변 환경의 문제, 교육적인 자극의 부족, 부모의 무관심이나 지나친 간섭과 강요와 같은 원인들 때문에 학습에 어려움이 있을 수 있습니다.
먼저 학습부진의 원인을 분명하게 파악하고 여기에 꼭 맞는 프로그램을 적용하는 것이 중요합니다.
컴퓨터 중독
한 조사연구에 따르면 청소년들의 약 5%가 컴퓨터 중독이라고 하며 35% 정도가 중독 경향성이 있다고 합니다.
다른 중독들과 마찬가지로 이러한 문제의 핵심에는 현실과 직면해서 자기를 가누지 못하는 허약한 심리구조가 있습니다.
본원에서는 컴퓨터 중독과 관련된 구체적인 대처 방식을 익힐 뿐만 아니라 근본적으로 튼튼한 심리구조를 기를 수 있도록 도와줍니다.
아동
언어적 표현이 자유로운 어른들과 달리 아동에게는 놀이를 매개로 치료적인 접근이 이루어집니다.
아이들에게 놀이는 자신을 드러내는 소통의 수단일 뿐만 아니라 치료의 수단이기도 한데, 아이들은 자유롭게 놀이하면서 자신의 갈등이나 문제를 드러내고 또 이에 대한 해결책을 모색하기도 하는 것입니다.
치료자는 아이의 놀이에 나타난 불안을 읽어주고 소화해서 아이가 감당할 수 있는 것으로 되돌려줌으로써 아이가 다양한 정서를 경험하고 효과적으로 대처할 수 있도록 도와줍니다.
아이의 문제에 접근하는 또 다른 방법은 부모를 통해 개입하는 것입니다.
최근의 연구는 이러한 접근이 괄목할만한 효과가 있음을 보여주고 있습니다.
아이의 문제를 정확하게 이해하고 이에 대해 효과적으로 대처할 수 있도록 도울 뿐만 아니라 아이와의 상호작용에 영향을 미치고 있는 내적인 관계양식들을 살펴보고 수정할 수 있도록 도움으로써 아이와의 긍정적인 상호작용을 촉진합니다.
부부
“부부들은 한 가지 싸움만 한다. 문제는 그 싸움을 수백 번도 더 한다는 것이다”
대부분의 부부갈등에서는 동일한 패턴이 반복되는 경우가 많습니다.
부부갈등은 서로를 이해하고 성숙시키는 계기가 되기도 하지만 적절한 노력을 기울이지 않는다면 서로 상처를 주고 파국에 이르는 결과를 낳습니다.
본원에서는 대상관계 부부치료 기법을 이용하여 부부갈등의 심리내적인 원인을 이해하고 건강한 부부관계를 키워나가는데 필요한 기술과 지혜를 얻을 수 있도록 도와드립니다.
부부가 함께 참여하면 가장 좋지만 한분만 먼저 시작하실 수도 있습니다. 보통 1회에 100분, 12회기 정도 소요됩니다.
